2024届高考作文押题32：青少年需要“月光精神”-2024年高考语文作文押题与热点素材必备

2024届高考作文备考：青少年需要“月光精神”试题呈现阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）复旦大学法学院副教授熊浩认为,现代人需要“月光精神”。“月光精神”指利用下班后的时间，做一些内心向往的事情,获得一份属于自己的自由。“月光精神”是劝我们慢一点,放轻松，多尝试,它可以帮助我们抵御白日时间中的焦虑、困惑、无助和庸常,追求更多的内心平静。“月光精神”不是简单的不工作和对抗白日的工作,而是希望能超越本职工作,完成自我的寻觅。以上材料引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。要求:选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。【写作指导】针对作文材料需要注意以下几个问题：(1)对“月光精神”的界定。属于我们的月光精神可以是什么？它可以是踢一场酣畅淋漓的足球、看一部荡气回肠的电影、拥抱嘎嘣脆的零食与热乎乎的床褥；可以是爱独处，静享这一个人的妙处，也可以是爱群居，家人围坐、灯火可亲；还可以是夜跑，是冥想，是远眺窗外时有意的放空与发呆……(2)正确认识“月光”与“日光”的关系。呼唤“月光精神”，不是对“日光劳碌”的全面否定。月光下的我是真实的，日光下的我亦是真实的。我们要正确认识日光和月光这两种生活状态。比如，日光是“有功能的”，月光是“无功利的”；日光是社会的期待，月光是自我的向往；日光是人格面具，月光是面具背后的阴影，而无论面具还是阴影都是真实的自我……(3)注意观照自身。在灼人的日光和清朗的月光中，我们该如何摆渡自己？比如，见过月光下的美好，就更要追寻日光下的幸福，用“月光精神”疗愈“日光灼伤”，以月光精神过好白日生活等等。【参考立意】拥抱月光精神，完成自我寻觅追寻日光下的幸福，享受月光下的美好寻觅月光，守护自我追寻月光下的美好以月光精神，寻求自我以月光精神，寻诗和远方追寻月光精神，丰盈内心世界【优秀题目】心中有月光，何处无月明？月光精神需常伴，追寻自由有所为留片月光于心中，抵御无助与焦虑沐“月光精神,吟啸且徐行留一份月光于心间，抚一方心灵于岁月微月光之芳柔兮，踟蹰心隅以休憩携一缕月光皎皎，觅一份自我遥遥借“月光精神”二两春风，觅得吾心安处好句好段1.那份对自由的向往，那份活出自我的执着追求。并非只有奋力前行的追星者才能赢得星光的照耀，而是那些懂得驻足欣赏月色的人，同样能获得星光的眷顾。倡导的“月光精神”，并非鼓励挥霍无度，而是提倡在忙碌的工作之余，珍视并享受那些与工作无关的闲暇时光。现代人亟需这样一抹“月光精神”的洗礼，即使生活依旧遵循着既定的步伐，看似平淡如常，只要转换一下思维模式，用心去经营，便会发现生活展现出了截然不同的韵味与美好。2.生命的价值或许既可以从社会规范的构建中探寻，也能在无尽的想象疆域中塑造。每个人都有潜力决定自我存在的形态，只要心有所向，便能成就所愿。那些特立独行的灵魂，他们拒绝随波逐流，如同月光穿透乌云，执意寻找独立的光芒。他们渴望挣脱束缚，远离既定轨迹，将原本刻板的人生历程转化为一场充满个性色彩的独特冒险。这，便是“月光精神”的精髓所在——追求深层次的宁静，提升洞见世事的认知高度，以及践行更为和谐统一的生活哲学。一段看似寻常的人生闲聊，却蕴含着新颖的思维方式和生活理念，恰似月光照亮暗夜，引领我们在充斥审视与压力的时代洪流中，重新找寻内心的安宁与恬淡。正因如此，“月光精神”被许多人视为对抗焦虑的利器，亦被誉为治愈内心消耗的良方。3.设想这样一个情境：在一个闲适的周末，公司安排了一场团队建设活动，参与者可自愿参加也可自由选择缺席。这一次，你并未遵循惯常的响应模式，而是决定给自己放个假，婉拒了邀请。你悠然地退至一隅，找寻到一个舒适角落，那里静谧无声，只有你的呼吸与心灵对话。你深吸一口气，那声音在宁静的墙壁间回荡，而窗外的繁华喧嚣似乎在此刻与你形成了鲜明的分界线。此刻，你翻开一本心爱的书籍，或是启动蓝牙音箱播放悦耳的旋律，开始沉浸于自己的一方世界。无论何种方式，你都在尽情享受着那份只做自己喜欢之事的惬意。紧接着，你意识到生活充满了更多可能的乐趣：可以开启书房的电脑，全情投入地畅玩整个下午的游戏；可以取出藏匿在床底的精致茶具，为自己举办一场专享的品茗雅集；可以将慵懒的猫咪揽入怀中，在温暖的床上悠享一个恬静的午后小憩；亦可洗净新鲜的草莓与橙子，既然接下来的时间完全属于自己，何不煮上一杯热红酒，任由微醺的醉意轻轻拂过心头？这些生动的画面，勾勒出怎样的一种体验呢？如果你在其中捕捉到了一丝宁静，仿佛阴霾的生活裂开一道缝隙，让柔和的光线穿透进来，驱散了部分积压已久的焦虑与紧张。那么，你就触及到了精神世界中的那片“月光”。它象征着从他人审视的目光中解脱，从满载焦躁的生活常态中挣脱出来，勇敢地走向自我探寻的道路，尝试发掘更多内在的自我价值。正如熊浩所言：“我们要敢于超越白昼阳光下的循环往复，去领略那微凉月光下生命的清新欢愉。”让我们告别他人的凝视与束缚，步入人生的广袤原野，踏上这场寻求真我之旅。4.活在月光下，人需要一点“离经叛道”在日光沐浴的白昼，我们循规蹈矩地生活在众人视线交织的世界里；而当夜幕降临，褪去朝九晚五的刻板节奏，我们得以营造独享的闲暇时光，犹如一个秘密的孵化场。这种生活方式听上去仿佛一种“奢华”的享受，然而，正是这种生活的践行，能够更有效地舒缓疲倦，减轻内心消耗，并有力地驱动个体的成长。尽管现代生活节奏快速，我们并非全然无法实现这样的生活态度。知名演说家熊浩在其演讲中，从心理学的角度为我们提供了三条实践路径：首先，丰盈我们的精神世界。这需要我们积极涵养深厚的人文底蕴，涵盖丰富的阅历积淀、扎实的知识储备以及开阔的眼界拓展。正如学者Barnett等人的观点所揭示，精神世界丰富多彩的人往往具备将平凡日常转化为非凡趣味的独特能力。简而言之，他们懂得如何尽兴地生活，擅长以创新和再创造的方式解读生活。例如，在每年严冬的大雪纷飞之际，有人对此无动于衷，认为“雪并无特别之处”，而有人却能诗意盎然地赞叹：“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”一句源自知识积累的表达，便足以让寻常事物焕发新奇的魅力。人们的精神积累往往潜移默化，平日里看似平淡无奇，却能在关键时刻发挥出“画龙点睛”般的效果，为生活增添一抹亮丽的色彩。因此，我们要不断充实自我，通过大量阅读、勇于尝试新事物、与各有所长的人交流互动，全面提升认知水平，从而能够在生活的缝隙间自如地回归真我，享受那份独到的生活乐趣。5.当自我认知逐渐明晰，生活的指针便会自然而然地调整至最为适宜的时区，指向那份专属于自己的生活节奏。每个人内心深处都拥有一片专属的“月光”，那是一抹照亮自我探索之旅的光芒。沿着这束月光潜心前行，我们得以触及灵魂最深邃之处，洞见自己真正所珍视、所关注、所渴求满足的本质内涵。月光犹如一面镜子，映照出真实的自我，进而引导我们重塑生活的形态与品质。在它的照耀下，生活得以焕发新的生机与活力。6.真正的自由是心灵上的无拘无束，是倾听自己内心的声音，是做自己想做的自己。7.在自由的海洋中，我们才能真正发现自己的价值，找到属于自己的路。8.自由是获得真理的前提,哈佛人崇尚自由,这启发我们首先要学会享受自由,在自由面前不放纵、不迷失;能在自由中找到自己的目标,能在自由中自觉自制,能够尽情地开发自我、自由地放飞个性,实现自我。9.做一个自由的享受者，放弃时常的无聊空虚。勇敢的翻开每本书，或者带上你不专业的手机去寻找发现喜欢的美丽。你可以偶尔很长时间的昏暗低落，但你永远不要放弃自己。10.生活是一种充满快乐和希望的冒险的活动，这种活动是基于建设的愿望，而非保持自己的所有财产或是获取他人的财产的欲望。——罗素11.人应该从自身出发，找到自己的优势。我们要时刻坚信一点，即最优秀的人就是自己。相信自己，才能一步步突破自我的界限，进而掌控自己的命运。12.在恣意飞舞的风中，我感受着心灵的躍动，仿佛是一只渴望破茧而出的蝴蝶，温暖的阳光拂过，让我心中的羽翼绽放光芒。13.站在浩瀚星空之下，我像流浪的行者，追逐着遥不可及的梦想，每一颗星辰都是一扇开启未知的门，让我心驰神往，对自由充满无限渴望。14.我像一片漂泊的叶子，任由清泉拂过指尖，那自由的气息穿越了时空，带着我向往的憧憬，涌动在生命的源头。15.看着鸟儿自在地翱翔，它们的羽翼承载着无拘无束的风，我仿佛能听到它们那自由的歌唱，让我渴望用心灵的翅膀飞向远方。16.海风吹过，带走了生活的疲惫，我渴望像海洋一样辽阔，融入那片天空的蔚蓝。优秀范文携一缕月光皎皎，觅一份自我遥遥日升日落，是白昼和黑夜的交替；花开花谢，是宁静与自我的赞歌。快节奏的白日时间，我们被身后无形的巨大力量胁迫着向前冲杀、焦虑、困惑、无助、庸常。这就是自我的价值？显而易见，远非如此。愚以为，皎皎月光之下，你我当怀一份月光精神，慢一点，多尝试，追寻那个心向往之的自我，升华人生的意义。明月高空悬——庸常生活中，月光化作明灯，照亮平凡人生。“在满是六便士的地上，他抬头看见了月光。”在为碎银几两奔波时，别忘了抬头，驻足，欣赏。致力于禾下乘凉梦，帮助中国人牢牢端紧手中饭碗的同时，袁老从未忘记自己心向往之的小提琴，让水稻与琴声，国家与自我共同悠扬；面朝黄土背朝天，辛勤劳作完成职责的同时，农民工陪着月光阅读《海德格不》觅得精神的升华和内心一方净土。他们追寻独属自己的自由，可敬可叹！他们携月光前行，吾辈青年当循着月的轨迹，慢下来，放轻松，在宁静中划出你我的光亮。雾角海上隐——洪流裹挟时，月光变作神针，平得惊涛骇浪。“世事惊涛骇浪，心修定海神针。”王阳明如是说。双脚锤练大地，用速度在人间淬火的诗人外卖员王计兵，完成外卖订单后，携月光精神，用诗情画意诉说人间万家，世事烟火，完成自我的寻觅；为所有值得尊敬的人发声，庸常的白日工作后，时代的洪流裹挟时，范雨素追寻心向往之的诗歌，描绘天下苍生。他们深思、体悟贯彻月光精神的深刻内涵，在自我宁静中放松，沉淀，成长。吾侪青年当以之为标杆，在洪流中定身。明月松间照——无边黑暗里，月光串作明珠，寻觅遥遥自我。“人生总有那么一段时间，你在沉潜，你在静默，你在等新一轮的春华秋实。”而我们在此时更应以月光精神为伴。月光能帮助我们抵御焦虑与无助，但其绝非简单地逃避工作，对抗白日。揆诸当下，一些年轻人陷入了报复性睡眠拖延症，便是月光精神走火入磨，走上邪路，不仅没有寻得一方安宁，反而徒增焦虑与愧疚，伤身害己，真正地失去了自我。你我应心怀月光明珠一颗，照破山河万朵，以之为鉴，寻觅逐渐清晰的自我。“不要因为走的太快，而忘了我们为什么出发。”让我们携一缕月光皎皎一起上路，追寻宁静，寻觅自我。步子太快，别忘了等等自己的灵魂！寻觅月光守护自我你能找到自我吗？数字产品让铺天盖地的信息裹挟了我们的生活，剥夺我们获取信息的自主性、选择性。繁重课业让我们一整天“连轴转”，属于自己的时间少之又少。焦虑、无助、庸常、浮躁。走出生活的沼泽，用月光精神重获精神自由，心灵安宁，寻觅自我，超越自我！“月光精神”是不忘向往，追求自由，让我们少些低沉，多些宁静，更为轻盈与活泼。拥有向往与精神自由，便有了人生的最强支撑。向往是人最深沉最持久的力量。扎龙湿地上，徐秀娟向往着她的养鹤事业，“但我不相信，女子不能干出一番事业。”于是她积累经验学习专业知识，成为第一代养鹤人；珍妮·古道尔向往自然中的黑猩猩世界，便用一生融入黑猩猩群，完成了心灵上与大自然的契合。她们的向往成就了她们人生的愉悦与价值。在课余，我们也需要用自己始终向往的东西激发活力与动力。“月光精神”不是放松懈怠，而是用精神的自由获得宁静，更好地面对学习和工作，事半功倍。有张有弛，是为中庸。只有在用力与放松间达到平衡，才能更好地完成一件事。在百米冲刺比赛中，成绩好的运动员往往并非面目狰狞，他们是自在的、舒畅的。董卿在事业的辉煌时刻选择去美国学习深造，这不是有怠工作，是在放松中积蓄力量，重获平和宁静的内心，于是才有《中国诗词大会》《朗读者》；贾平凹在写作时也会“写写对联”以作调剂。“月光精神”为我们带来人生的“课间十分钟”用放松来解决焦虑，从而我们能更好地执着于学习工作。用“月光精神”超越喧嚣尘杂，向黑暗